
🌿 হরমোন ভারসাম্য বজায় রেখে চুল পড়া ও ত্বক সমস্যা নিয়ন্ত্রণ
✨ ভূমিকা আপনার কি অতিরিক্ত চুল পড়ে যাচ্ছে? বা হঠাৎ ব্রণ, র্যাশ, অথবা ত্বক শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে? এর একটি গুরুত্বপূর্ণ কার…
✨ ভূমিকা আপনার কি অতিরিক্ত চুল পড়ে যাচ্ছে? বা হঠাৎ ব্রণ, র্যাশ, অথবা ত্বক শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে? এর একটি গুরুত্বপূর্ণ কার…
ভূমিকা রমজান মাস হচ্ছে আত্মসংযম, ত্যাগ ও আল্লাহর নৈকট্য অর্জনের মাস। এ সময় মুসলমানরা সারা দিন রোযা রেখে ইফতার পর্যন্ত …
ভূমিকা মানসিক চাপ (স্ট্রেস) আধুনিক জীবনের একটি সাধারণ সমস্যা। কর্মজীবন, পারিবারিক চাপ, অর্থনৈতিক অনিশ্চয়তা কিংবা সা…
🛌 একজন সুস্থ মানুষের প্রতিদিন কত ঘন্টা ঘুমানো উচিত ঘুম শরীর ও মনের পুনরুদ্ধারের একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। এটি আমাদে…
❓ স্বপ্নদোষ কী? স্বপ্নদোষ (ইংরেজিতে: Nocturnal Emission বা Wet Dream ) হলো এমন একটি প্রাকৃতিক শারীরিক প্রক্রিয়া, যেখ…
ভূমিকা দ্রুত বীর্যপাত (Premature Ejaculation - PE) অনেক পুরুষের জন্য একটি বিব্রতকর ও মানসিকভাবে চাপ সৃষ্টিকারী যৌন সমস…
শরীরের প্রতিরোধক্ষমতা কমে গেলে সাধারণ সর্দি-কাশি বা ঠান্ডা-জ্বর খুব সহজেই আমাদের কাবু করে ফেলে। তবে কিছু স্বাস্থ্যকর অ…
প্রতি বছর গরমের সময় ডায়রিয়া, টাইফয়েড, হেপাটাইটিস A/E, কলেরা ইত্যাদি জলবাহিত রোগ ব্যাপক হারে ছড়িয়ে পড়ে, বিশেষ করে শিশুর…
গ্রীষ্মকালে অতিরিক্ত রোদ, ঘাম এবং ধুলাবালির কারণে আমাদের চুল ও ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এই সময়টায় বাজারের কেমিকেলযু…
গ্রীষ্মকালে প্রচণ্ড গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে এক গ্লাস ঠান্ডা পানীয় যেন স্বর্গীয় শান্তির মতো। ঘরেই তৈরি করা যায় তাজা, স্ব…